Oi, pessoas fiquei uns dias sem postar, uma gripe chatinha me pegou... Bem vamos la, comecei tem uma semana uma dieta heroica e sozinha em busca do meu emagrecimento agora é um caso de saúde!!! Decidi comer de 3 em 3 horas como sempre mandaram os médicos e eu nunca consegui seguir, mas desta vez estou decidida pq minhas taxas estão todas as alteradas e preciso coloca-las em ordem kkkkkkkk, diminui bastante os carboidratos, os açucares, aumentei as porções de verduras, legumes e frutas irkk detesto fruta!!! MAS É NECESSÁRIO então vamos lá!!!
Nem tive coragem de ir na balança pq senão fico ansiosa e quero me pesar todo dia... Então meu parâmetro será alguma roupa que eu espero vestir daqui uns dias e senti-la mais larguinha, não quero cometer os mesmos erros do passado 15 anos tentando de todas as formas emagrecer e nada!!! Acho que sempre fiz tudo errado...
Torçam por mim!!
Bjos e até.
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